Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2024
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 47,21g | Prot: 87,90g | Carbh: 180,24g.
Desayuno: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Магнит Батон Летний. Almuerzo: Курага, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Треугольники Лососевые в Панировке. Cena: Сырные вафли, Персик, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Персик, Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Мой кофе. más...
|
|
1847 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de fannyworld
|