Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2024
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 36,45g | Prot: 60,03g | Carbh: 166,32g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Scharfe Tomate , Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert, Kerrygold Butter, Thomy Scharfer Senf, REWE Frei von Kerniges Brot Glutenfrei, Aldi Maasdamer, Aldi Bio Agavendicksaft , Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Nektarinen, Aldi Energy Riegel Cacao Crunch, Coppenrath & Wiese Blaubeer Kuppeltorte. Cena: Altbier, Paella mit Meeresfrüchten. más...
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2327 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlankeelke
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