Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2024
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1060 kcal
|
Grasa: 54,52g | Prot: 51,25g | Carbh: 95,45g.
Desayuno: Кабачковые Вафли, Чай с Медом. Almuerzo: Зеленый Лук, Чеснок, Салат Айсберг, Оливковое Масло (Первого Отжима), Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Пшенный с Куриными Ножками , Хлеб Дарницкий. Cena: Чай с Медом, Бифштекс. más...
|
|
2231 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина с картины
|