Diario de jimmyo152, 28 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2024
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2024:
1082 kcal Grasa: 21,39g | Prot: 139,11g | Carbh: 83,67g.   Desayuno: Coffee. Después del Desayuno: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Bananas . Cena: Mayonnaise , Canned Salmon. Después de la Cena: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Del Monte Cut Green Beans. más...
3170 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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