Diario de nkerns5, 28 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2024
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2024:
1303 kcal Grasa: 25,13g | Prot: 66,75g | Carbh: 201,25g.   Desayuno: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Schmidt 647 White Bread, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Harris Teeter Blueberries, Fit & Active Vitality Cereal with Red Berries. Almuerzo: Mayfield Low Fat Vanilla Ice Cream Sandwich, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Cena: New World Farms Corn on The Cob, Aldi Pineapple Poblano Guacamole , Golden Corral Tomato Slices (1 Slice), Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat. Pasa Bocas / Otros: Gin, Jolly Time Healthy Pop Crispy White Naturally Flavored, Jolly Time Healthy Pop Crispy White Naturally Flavored. más...
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