Diario de komV.82, 29 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2024
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2024:
1818 kcal Grasa: 104,84g | Prot: 92,25g | Carbh: 133,91g.   Desayuno: Масло Подсолнечное, Чай с Молоком, Сырники, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сахар. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Ангарский Мясокомбинат Шпикачки Ангарские, Гречневая Каша, Чай с Молоком. Cena: Белый Город Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: SUPPTRUE Protein Whey Isolate. más...
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