Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2015
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3335 kcal
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Grasa: 93,98g | Prot: 136,39g | Carbh: 368,99g.
Desayuno: Caffè Espresso, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Pesca Noce, Mela. Almuerzo: Caffè (Espresso), Beck's Birra, Vino Bianco da Tavola, Grana Padano Grana Padano, Leerdammer Emmental, Mozzarella, Barilla Pesto alla Genovese, Barilla Pasta, Fagiolini Verdi, Zucchine Cotte, Lattuga, Carote, Pomodori. Cena: Birra, Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile. Pasa Bocas / Otros: Prosecco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Banana, Mela, Alpro Soya Banana, Burro di Arachidi. más...
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2610 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas y 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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