|
Два дня ела всякую всячину и вот итог. Сейчас буду снова худеть ^___^
Всем хорошего дня кто это видит 🌟
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
789 kcal
|
Grasa: 13,97g | Prot: 24,30g | Carbh: 148,78g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Чай, Бенефиш Крабовые Палочки, Dr. Korner Хлебец Сырный, Виноград, Красные Яблоки, Груша, Арбуз. Almuerzo: Помидоры, Шампиньоны Гриль, J7 Мажитель Ананас и Манго, Соевый Соус, Груша, Виноград, Бенефиш Крабовые Палочки, Абрикосы, Арбуз, Дыня, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, Салат Айсберг. Cena: Мандарины, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Арбуз, Соевый Соус, Рис Отварной, Бенефиш Крабовые Палочки, Салат Айсберг, Дыня, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, Абрикосы, Груша, Красные Яблоки, Виноград, J7 Мажитель Ананас и Манго. Pasa Bocas / Otros: Инмарко Мороженое Круизо. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|