Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2024
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2701 kcal
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Grasa: 88,55g | Prot: 174,29g | Carbh: 292,09g.
Desayuno: Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinsamen, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Cena: Bamboo Garden Sambal Oelek, Knorr Tomate al Gusto Basilikum, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , REWE Gnocchi, REWE Delikatess Lachsschinken. Pasa Bocas / Otros: Heineken 0.0, REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Heinz Tomato Ketchup ohne Zusatz von Zucker und Salz, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Espresso, Delacre Tea Time. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frank #23
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