Diario de Uwe90, 29 jul. 24

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Neue Woche neues Glück! 🤗

106,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg. Aún para ir: 16,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2024:

1334 kcal

Grasa: 54,78g | Prot: 65,41g | Carbh: 142,99g. Desayuno: Milch 1,5%, Haferflocken, Äpfel. Almuerzo: Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Aldi Vollkorn Sandwich, Gutes Land Gouda Jung, Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. Cena: Indonesia Bihunsuppe. Pasa Bocas / Otros: Gemischter Salat, Kühne American Dressing. más...

156 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Bin sogar noch auf 105,9kg gekommen, bin Mega happy 🤗

29 jul. 24 por el miembro: Uwe90


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