Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2024
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2630 kcal
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Grasa: 65,35g | Prot: 172,50g | Carbh: 339,31g.
Desayuno: La Ganexa Pasta de Amendoim Leitinho, Bem Natural Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Kefir de Leite Desnatado, Banana Brasil Protein + Napolitano, Evolve Whey ISO Collagen +, Quaker Aveia em Flocos, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ovo, Banana Caturra. Almuerzo: Seara Fígado de Galinha, Carne Moída, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Perdigão Figado, Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Beterrabas, Cenouras, Ovo. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de CacoPunk
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