Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2024
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130,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 39,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4239 kcal
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Grasa: 150,40g | Prot: 123,35g | Carbh: 543,92g.
Desayuno: Kellogg's Crunchy Nut Caramel Nut Cereal. Almuerzo: Ketchup , Mayonnaise , Egg, Butter , Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Cena: Hamburger (Single Patty with Condiments) . Pasa Bocas / Otros: Stella Artois Lager, Brownie, Stella Artois Lager, Coffee with Cream. más...
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3457 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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