Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2011
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1624 kcal
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Grasa: 59,90g | Prot: 83,79g | Carbh: 198,50g.
Desayuno: fruit cup dennys, yogurt, sausage links, oatmeal, coffee, milk. Almuerzo: salame, Sliced Pepper Jack Cheese. Cena: Chunk Light Tuna in Water, white rice. Pasa Bocas / Otros: Sea Salt & Pepper Cashews, activia, pretzels, tangerine, fiber plus. más...
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2478 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puttytat
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