Diario de ddrudd, 29 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2024
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2024:
1598 kcal Grasa: 70,00g | Prot: 110,00g | Carbh: 133,50g.   Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Vital Proteins Collagen Peptides, Millville Honey Crunch 'N Oats with Almonds, Stok Cold Brew Iced Coffee. Almuerzo: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Great Value Chocolate Chip Chewy Granola Bar, Trader Joe's Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese, Campbell's Healthy Request Chunky Chicken Noodle Soup. Cena: Portillo's Chopped Salad with Dressing. más...
2178 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
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