Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2024
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 33,50g | Prot: 92,37g | Carbh: 125,66g.
Desayuno: Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Nutrev, 3 Corações Café Extra Forte. Almuerzo: Copacol Filé de Tilápia, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Abóbora Cabotia. Cena: Herbalife Nutri Soup, Herbalife Nutrev. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Melão. más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 50 minutos, Pesas - 1 hora, Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de MonicaGaldino
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