Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2015
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144,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 34,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3028 kcal
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Grasa: 82,26g | Prot: 228,44g | Carbh: 358,15g.
Desayuno: Red Bull The Blue Edition, Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Dymatize Nutrition Elite XT Banana Nut, Bananas. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, T. Marzetti Fat Free Italian Dressing, Sun Vista Frijoles Pintos Pinto Beans, Corn Tortilla, Chicken Breast. Cena: Pepsi Pepsi (20 oz), Panda Express Mixed Vegetables (Side), Panda Express Chow Mein, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken, Panda Express Orange Chicken. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition Elite XT Blueberry Muffin. más...
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3715 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de wwickedfun
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