Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2024
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
999 kcal
|
Grasa: 44,85g | Prot: 43,66g | Carbh: 111,73g.
Desayuno: Cireng, Serabi. Almuerzo: Telur Dadar, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe Orek, Nasi Kuning. Cena: Telur Dadar, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Wonhae Topokki Snack Creamy Rose, Tricks Kimchi Baked Crisps. más...
|
|
1552 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ftantia76
|