Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2024
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 47,44g | Prot: 118,48g | Carbh: 96,58g.
Desayuno: Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубничный Милкшейк, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Индилайт Ветчина Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Руккола, Яйцо (Целое). Almuerzo: Ноль Грамм Соус Шаурма, Макфа Мука Пшеничная Высший Сорт , Яйцо (Целое), Морковь, Кабачок. Cena: Mivimex Соевый Соус Классический, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Global Village Томаты Черри на Ветке , Салат Айсберг, Ноль Грамм Соус Шаурма, Равис Бедро Куриное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Fito Forma Крем Паста Фисташка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de я овощ, мне нужна помощь
|