Diario de reiki12, 07 ago. 15

Back to basics...tired of the pitfalls!!! Ready to do this differently.
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2015:
1218 kcal Grasa: 54,47g | Prot: 76,32g | Carbh: 112,27g.   Desayuno: Meijer Creamy Peanut Butter, Brownberry 100% Whole Wheat Bread, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Almuerzo: Part Skim Mozzarella Cheese. Cena: Nabisco Triscuit Crackers Original, Kroger Spinach Harvest Salad Kit. Pasa Bocas / Otros: EAS Lean 15 - Chocolate Peanut Butter Bar. más...
2011 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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Comentarios 
Thanks for the support, it's nice to know I am not in this alone! 
08 ago. 15 por el miembro: reiki12

     
 

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