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07 ago. 15
Diario de reiki12, 07 ago. 15
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Back to basics...tired of the pitfalls!!! Ready to do this differently.
82,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
16,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 agosto 2015:
1218 kcal
Grasa: 54,47g | Prot: 76,32g | Carbh: 112,27g.
Desayuno:
Meijer Creamy Peanut Butter, Brownberry 100% Whole Wheat Bread, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat).
Almuerzo:
Part Skim Mozzarella Cheese.
Cena:
Nabisco Triscuit Crackers Original, Kroger Spinach Harvest Salad Kit.
Pasa Bocas / Otros:
EAS Lean 15 - Chocolate Peanut Butter Bar.
más...
2011 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,0 kg a la Semana
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Thanks for the support, it's nice to know I am not in this alone!
08 ago. 15 por el miembro:
reiki12
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