Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2024
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 51,49g | Prot: 121,61g | Carbh: 97,08g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Coffee. Después del Desayuno: Lipton Sweetened Iced Tea, Corned Beef Hash. Almuerzo: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Cena: Canned Salmon. Después de la Cena: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g). Pasa Bocas / Otros: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz), V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). más...
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peso estable
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Peso Histórico de jimmyo152
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