Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2024
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2218 kcal
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Grasa: 112,82g | Prot: 124,47g | Carbh: 179,90g.
Desayuno: 味全 大醇豆無加糖豆漿, 煎雞蛋, 白吐司, 酪梨. Almuerzo: 日正 薏仁, Costco 排骨, 7-11 肉絲蛋炒飯. Cena: 新福源 無糖花生醬, Costco 堅果吐司, 美味堂 油雞胸. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ada9121
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