Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2009
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 30,50g | Prot: 57,00g | Carbh: 127,00g.
Desayuno: Special K Cereal Bars - Vanilla Crisp. Almuerzo: fresca ranchero chicken soft taco taco bell. Cena: McDonalds Grilled chicken wrap. Pasa Bocas / Otros: cookie dough. más...
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2700 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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