Diario de msgmeric, 31 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2024
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2024:
1521 kcal Grasa: 58,09g | Prot: 84,50g | Carbh: 106,55g.   Desayuno: LAVI Frambuaz, Böğürtlen, Wefood Glutensiz Yulaf Ezmesi, Ceviz, Yayla Chia Tohumu, Nilky Hindistan Cevizi Sütü, Çilek. Almuerzo: Pişmiş Yumurta Beyazı, Kaanlar Sürülebilir Lor Peyniri, Acuka, Kinoa Patlağı Lestello. Cena: Cacık, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Soğanlar, Tavuk Budu. Pasa Bocas / Otros: Cin, Böğürtlen, Bal, Nilky Hindistan Cevizi Sütü. más...
2459 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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