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Muito feliz, uma semana hoje, e um kilo a menos! Não cortei alimentos, mas estou fazendo a contagem de 1200 calorias diárias. 🎉🙏
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 5240,04g | Prot: 54,04g | Carbh: 80,89g.
Desayuno: Chá (Infusão), Melão. Cena: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Heinz Ketchup, Batatas Fritas, Linguiça Assada, Carne de Porco do Lombo (Filé). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Biscoito Recheado Passatempo. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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