Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2011
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157,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 91,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1959 kcal
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Grasa: 84,29g | Prot: 194,39g | Carbh: 123,62g.
Desayuno: Small Curd Cottage Cheese, Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Soy Protein Isolate, Whole Ground Flaxseed Meal. Almuerzo: Almond Green Beans, Classic Alfredo Pasta Sauce, Chicken Breast, Zucchini Noodles. Cena: Triscuit Fire Roasted Tomato Crackers, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Almonds. más...
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4760 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lepardldy
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