Diario de safakimlos, 31 jul. 24

Perfil de safakimlos | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

متحمسة اكسر الـ 70 !!

70,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg. Aún para ir: 15,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2024:

1318 kcal

Grasa: 55,80g | Prot: 37,16g | Carbh: 171,94g. Almuerzo: جبنة شيدر قليلة الدسم أو جبنة كولبي, صلصة الطماطم, البامية المطبوخة, Carrefour ارز بالشعريه. Cena: بسكوت, الكريما الخفيفة, الكريما المكثفة, تين, Rich Bake خبز بلدي , جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية. Pasa Bocas / Otros: مخروط الآيس كريم المغطى بالشوكولا. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana