Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2025 kcal
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Grasa: 52,45g | Prot: 219,80g | Carbh: 172,22g.
Desayuno: Pão Caseiro, Ovo Frito sem Gordura, Beterrabas, Cenouras. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Cenoura Crua, Beterrabas, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Farelo de Aveia, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Maçã, Parmalat Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de CacoPunk
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