Diario de Katja Gr., 01 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2024
115,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2024:
1234 kcal Grasa: 42,36g | Prot: 51,19g | Carbh: 161,46g.   Desayuno: Galiamelone, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Parmesan (Gerieben), Pesto, Nudeln (Gekocht). Cena: Gut Ponholz Paprikalyoner, Edeka Artischocken Herzen, Tomaten, Hüttenkäse, Alpenhain Obazda Original, Filinchen Vollkorn. más...
1569 kcal Ejercicio: Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Google Fit - 15 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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