Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2024
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 57,17g | Prot: 43,45g | Carbh: 195,17g.
Desayuno: 新福源 無糖花生醬, 萬歲牌 無調味綜合堅果, Lotus 蓮花脆餅, 日正 中筋麵粉, 總統牌 無鹽奶油, 雞蛋(整個), 香蕉. Almuerzo: 梨, 金品 蔥油餅, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油). Cena: 福記 溏心蛋, Miopane 犯規抹茶奶酥白巧貝果. Pasa Bocas / Otros: 北海道 薯條三兄弟, 全家 特濃咖啡拿鐵. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akitsueee
|