Diario de lucaravelli, 09 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2015
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2015:
2350 kcal Grasa: 41,41g | Prot: 79,36g | Carbh: 360,65g.   Desayuno: Pesca Noce, Banana, Esselunga Mandorle Sgusciate, Pesca, Alpro Soya Banana. Almuerzo: Sorbetto al Limone, Limoncello, Caffè Espresso, Birra, Pizza al Pomodoro. Cena: Rio Mare Sgombro al Naturale, Songino, Fagioli Cannellini, Cipolle, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Pesca Noce. más...
2359 kcal Ejercicio: Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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