Diario de Edu.Gamer, 01 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2024
104,5 kg Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.    Aún para ir: 34,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2024:
1104 kcal Grasa: 34,29g | Prot: 74,40g | Carbh: 124,92g.   Desayuno: Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral. Almuerzo: Nestlé Kit Kat, Tangerinas, Merluza, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Dux Whey Protein Concentrado, Betânia Leite UHT Integral, Dux Creatina Monohidratada. más...
3045 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Edu.Gamer


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.