Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2024
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 69,46g | Prot: 94,86g | Carbh: 79,77g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Guacamole, Bahar Hindi Tandır, Acuka, Mevsim Salata, Kinoa Patlağı Lestello, Kaanlar Sürülebilir Lor Peyniri. Almuerzo: Patates Salatası, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Izgara Köfte Ekmeksiz. Cena: Bulgur Pilavı, Tavuk Şiş, Beck's Bira. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de msgmeric
|