Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2024
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 72,66g | Prot: 36,06g | Carbh: 106,40g.
Desayuno: Квартет Финики с Орехом в Шоколаде, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Морской Котик Печень Трески Премиум, Черемушки Хлеб Зерновик, Окское Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Райт Тефтели под Соусом , Огурец (с Кожурой), Редис, Гречка Отварная. Cena: Ангара Финики в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alla1407
|