Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2024
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2690 kcal
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Grasa: 56,46g | Prot: 176,05g | Carbh: 368,04g.
Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Under Labz Nitrafuze 100% Whey, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Kefir de Leite Desnatado, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Cappuccino, Feijão Preto Cozido, Sadia Sassami, Arroz Branco (Cozido). Cena: Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Yoki Lentilha Cozida, Aipim (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito sem Gordura, Pullman Rap10 Integral, Bimbo Rap 10 Fibras, Sadia Presunto Cozido Magro, Maçã. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de CacoPunk
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