Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2024
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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803 kcal
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Grasa: 38,30g | Prot: 18,02g | Carbh: 107,72g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Zeo Kırma Yeşil Zeytin , Çoban Salatası. Almuerzo: Zeytinyağı, Tam Buğday Ekmeği, Yoğurtlu Patlıcan Salatası. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kayısı, Badem, İncir, Çerezya Leblebi Şekeri, Şeftali. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de özlem Girgin
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