Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2024
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43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 86,65g | Prot: 91,53g | Carbh: 102,80g.
Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lentilhas Cozidas, Carne de Panela, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Pasa Bocas / Otros: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Ovo Mexido, Probiótica Whey . más...
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1295 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nutricionista RoxyPerdigao
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