Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2024
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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760 kcal
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Grasa: 30,66g | Prot: 84,51g | Carbh: 42,48g.
Almuerzo: 紅蘿蔔, 奇亞籽, 小黃瓜, 巴西堅果, 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 雞里肌肉. Cena: 地瓜葉, 義美 無加糖厚の豆奶, 雞蛋（整個）, 全聯 柳葉魚, 紅洋蔥, 全聯 黑木耳, 全聯 雞里肌肉, 秀珍菇, 小黃瓜, 紫甘藍, 酪梨. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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