Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2024
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1996 kcal
|
Grasa: 74,37g | Prot: 170,41g | Carbh: 164,63g.
Desayuno: Авокадо Авокадо Хасс, Яблоко Зеленое, Простоквашино Кефир 3,2%, Золотой Якорь Какао Порошок, Первый Русский Протеин Protein, Натуральный Продукт Клетчатка Пшеничная с Черникой, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Смартори Котлета Куриная Жареная, Магнит Филе Куриное в Кляре, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Cena: Делси Соломка Вяленая Рыбная, 6 Соток Огурцы Маринованные, Наш Лидер Зелёный Горошек. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Олег Владимирович Муравьёв
|