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Silver◇
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02 ago. 24
Diario de Silver◇, 02 ago. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2024
84,1 kg
Disminuído hasta ahora:
8,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 agosto 2024:
1953 kcal
Grasa: 95,29g | Prot: 88,99g | Carbh: 188,32g.
Desayuno:
Pomidor Malinowy, Jajko Sadzone, Chleb.
Almuerzo:
Cieńki Naleśnik z Nadzieniem Owocowym, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Krasnystaw Zsiadłe Mleko.
Cena:
Syrniki, Leczo z Kiełbasą.
Pasa Bocas / Otros:
Ciasto.
más...
2162 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Jeszcze jest dużo miejsca na smakowite fantazje 🍹🍧🍦🥧🍣🦞🍤🍟🥚🥩🌞🌹🍀🌴💕
02 ago. 24 por el miembro:
AgataTeraz
Agatko, Twoje komentarze są fantastyczne! ❤️
02 ago. 24 por el miembro:
Silver◇
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