|
мало спала
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2227 kcal
|
Grasa: 123,71g | Prot: 105,06g | Carbh: 176,22g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец, Болгарский Перец, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Вологжанка Кефир 1%, Вологодский Пломбир Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Груша, Narmak Мука Миндальная, Стоинг Мицеллярный Казеин, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Вологодский Пломбир Стаканчик с Клюквой, Морсен Шаверма Городская. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|