Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2024
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2741 kcal
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Grasa: 134,35g | Prot: 88,70g | Carbh: 261,24g.
Desayuno: Küchenmeister Marmorkuchen, Bifi Roll, Milbona Sødergården Gesalzen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Ikea Leksands Knäckebröd, Gekochtes Ei, Actimel Actimel, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Fischsalat, Aoste Stickado High Protein Salami-Sticks, Kaufland To Go Pute-Ei Sandwich, OKF Aloe Vera King. Cena: Bier. Pasa Bocas / Otros: KRÜMEL Fruchtchips Banane, Topsport Iso Light Grapefruit-Citrus, Banane. más...
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2375 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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