Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2024
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 74,57g | Prot: 107,31g | Carbh: 76,26g.
Desayuno: Koffie, Zuiver Zuivel Volle Melk. Almuerzo: ESN Isoclear, Jumbo Volkoren Bol, AH Jonge Goudse Kaas 48+. Cena: Oliehoorn Currysaus, Zaanse Halfvolle Mayo, Jumbo Dubbel Likkers , AH Kippendijfilet, AH Verspakket Tomatensoep, Vomar Amsterdamse Ossenworst. Pasa Bocas / Otros: Delicata Witte Chocolade, Geroosterde Amandelen (Gezouten), Macadamia Noten. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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