Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2024
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2094 kcal
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Grasa: 81,05g | Prot: 152,36g | Carbh: 189,41g.
Desayuno: Myprotein Creatine Monohydrate, Myprotein Oméga 3. Almuerzo: Le Gaulois Panés de Poulet, Melons Cantaloup, Cake au Chorizo. Cena: Manzer Queso Tierno Mezclado , The Protein Works Diet Meal Replacement Extreme, LU Petit Beurre. Pasa Bocas / Otros: Bodymass Whey. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 18 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 16 minutos, Saltar la Cuerda - 22 minutos, Apple Health - 22 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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