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71,00
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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596 kcal
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Grasa: 36,36g | Prot: 27,50g | Carbh: 40,81g.
Desayuno: Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Soğanlar, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Sütaş Ayran, Çoban Salatası, Lahana Sarması. Pasa Bocas / Otros: Mado Sade Dondurma. más...
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2415 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 6 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de biberli ekmek
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