Diario de Dappere-Dodo, 02 ago. 24

Perfil de Dappere-Dodo | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Wie is er trouwens naar Castle Fest?! 😍😍

84 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2024:

1318 kcal

Grasa: 59,09g | Prot: 66,04g | Carbh: 130,48g. Desayuno: AH Grillworst, Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Grf Rookvlees Mild Gezout, AH Dunne Maiswafels Proteine. Almuerzo: AH Cheddar Rasp, Geroosterde Kikkererwten, Rozijnen (zonder Pit), Jumbo Farfalle Naturel, Hello Fresh Mix van Gesneden Witte Kool en Peen, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Cena: Bertolli Olijfolie Spray, Augurken, AH Toscaanse Worstjes, AH Aardappelpartjes Provençaals Gekruid, Komkommer (met Schil), AH Zoete Puntpaprika . Pasa Bocas / Otros: Geroosterde Pecannoten (Gezouten). más...

peso estable