Good
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 56,74g | Prot: 73,69g | Carbh: 194,84g.
Desayuno: Nature's Way Adult Vita Gummies Daily Fibre, Fried Egg , Avocado, Sanitarium Up & Go Dairy Free Choc Ice, Woolworths White Hi Fibre Low GI Mini Loaf Bread. Almuerzo: Kiwi Fruit, Watermelon . Cena: Cooked Green Cabbage, Baked Potato (Peel Not Eaten, with Salt), Cooked Pumpkin (from Fresh), Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Cadbury Drinking Chocolate, Mayver's Smooth Peanut Butter, Bananas, Medjool Dates, Woolworths Lactose Free Milk Lite. más...
|
|
1338 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de smithd1275
|