Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2024
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 49,56g | Prot: 60,51g | Carbh: 160,42g.
Desayuno: Беляевский Хлебушки Зерновые, Хохланд Творожный Сыр, Лимон, Волков Рулет Деликатесный, Now Omega-3, Чай, Мёд, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Здорово Слайсы, Победа Шоколад Горький 72%. Almuerzo: Перекресток Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жизнь Март Куриная Грудка с Тушеной Капустой, Запеченный Картофель. Cena: Мёд, Арбуз, Черная Смородина, Сметана , Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sportsila1980
|