Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2024
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 46,84g | Prot: 91,19g | Carbh: 176,78g.
Almuerzo: Tomat Merah, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Sayur Campuran, Putih Telur, Del Monte Saus Barbeque, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Putih Telur, Tomat Merah, Del Monte Saus Barbeque, Kentang Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Lumpur, Garuda Rosta Kacang Panggang, Belimbing, Indomart Kripik Singkong Pedas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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