Diario de jimi-trulli, 03 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2024
125,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2024:
1190 kcal Grasa: 57,39g | Prot: 51,32g | Carbh: 107,40g.   Desayuno: Milbona Milch 3,5%, Edeka Bio Körniger Frischkäse 20% Fett, Der Norderneyer Seeluftschinken, Chavroux Ziegenfrischkäse, Rügenwalder Mühle Mühlenmett , Roggenbrot. Cena: All Seasons Rahm-Spinat, Gut & Günstig Kichererbsen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Butter, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Bussy Mix Ice Pops, Fever-Tree Mediterranean Tonic Water, Siegfried Wonderleaf Alkoholfrei. más...
2737 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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