Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2024
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1991 kcal
|
Grasa: 99,43g | Prot: 112,06g | Carbh: 166,41g.
Desayuno: Авокадо Авокадо Хасс, Печень Трески, Огурец, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Олейна Масло Растительное , Лук, Lactica Сыр Творожный Сливочный , Макфа Мука, Яйцо Куриное, Вологжанка Кефир 1%, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Ярославский Бройлер Филе Грудки, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Здрава Крекер Ржаной, Вологодский Пломбир Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Вологжанка Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|